翌日清晨，天剛蒙蒙亮。
健身房里，已經(jīng)亮起燈。
李沁穿著一身貼身的運(yùn)動(dòng)背心和瑜伽褲，扎著高馬尾，正對(duì)著墻鏡齜牙咧嘴地拉伸著。
“嘶……真要命，昨晚喝那么多，頭還有點(diǎn)暈?zāi)亍?
她小聲嘟囔著，揉了揉太陽(yáng)穴。
但眼神卻亮晶晶的，滿(mǎn)是興奮和期待。
昨晚雖然醉了，忘了所有的事情。
但葉辰答應(yīng)教她練武的事，她可記得清清楚楚！
五點(diǎn)？
她四點(diǎn)五十就爬起來(lái)了！
就在這時(shí)，健身房的門(mén)被推開(kāi)。
葉辰一身簡(jiǎn)單的白色運(yùn)動(dòng)服走了進(jìn)來(lái)，看到李沁已經(jīng)在了，有些意外。
“喲，起得挺早，沒(méi)賴(lài)床？”
按理說(shuō)……
昨晚這妮子喝得伶仃大醉，外加周六日，今早應(yīng)該爬不起來(lái)才對(duì)。
可這結(jié)果有點(diǎn)出人意料。
李沁一揚(yáng)下巴。
“那當(dāng)然！說(shuō)五點(diǎn)就五點(diǎn)，本姑娘向來(lái)說(shuō)到做到！”
“就是這頭……還有點(diǎn)宿醉的酸爽?！?
葉辰笑了笑，走到她面前。
“行，有這心氣兒就好?！?
“昨晚說(shuō)的‘特別’法子，現(xiàn)在就開(kāi)始?！?
他頓了頓，神色認(rèn)真了些。
“我要教你的，不是尋常的外家拳腳，也不是內(nèi)家吐納?！?
“而是一套脫胎于古傳承的‘柔術(shù)’，更準(zhǔn)確說(shuō)，是‘體術(shù)’。”
李沁眨了眨眼：“體術(shù)？和瑜伽有什么區(qū)別？”
“區(qū)別大了?！?
葉辰解釋道。
“瑜伽重在拉伸、冥想、調(diào)理身心?！?
“而這套體術(shù)，重在‘開(kāi)闔’與‘導(dǎo)引’。”
“通過(guò)特定的肢體伸展與收縮，配合獨(dú)特的呼吸節(jié)奏，從外而內(nèi)，刺激并疏通人體十二正經(jīng)與奇經(jīng)八脈中那些尋常鍛煉難以觸及的細(xì)微支脈?！?
“長(zhǎng)久練習(xí)，不僅能大幅提升身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力，更能自動(dòng)引動(dòng)體內(nèi)先天之氣，為修煉內(nèi)功打下根基?！?
他看了李沁一眼。
“你本身有長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽的底子，身體柔韌性和感知都比常人強(qiáng)，學(xué)這個(gè)應(yīng)該事半功倍?！?
李沁一聽(tīng)，眼睛更亮了：“那還等什么？快開(kāi)始折騰我吧！”
葉辰：“……”
靠！
什么虎狼之詞??？
他無(wú)語(yǔ)得不再多，徑直走到健身房中央的空地，站定，深吸一口氣，整個(gè)人的氣質(zhì)瞬間沉靜下來(lái)。
“看好了?！?
“第一式，‘云手探淵’。”
話(huà)音落下，葉辰開(kāi)始雙腿穩(wěn)扎，腰胯柔若無(wú)骨般向后折去，手臂隨之劃出連綿的弧線(xiàn)。
話(huà)音落下，葉辰開(kāi)始雙腿穩(wěn)扎，腰胯柔若無(wú)骨般向后折去，手臂隨之劃出連綿的弧線(xiàn)。
李沁屏住呼吸，眼睛一眨不眨地盯著。
葉辰連續(xù)演示了三遍，動(dòng)作越來(lái)越慢，細(xì)節(jié)展現(xiàn)得越發(fā)清晰。
“記住動(dòng)作軌跡和呼吸配合的節(jié)點(diǎn)?！?
“你來(lái)試試。”
李沁躍躍欲試，依葫蘆畫(huà)瓢地?cái)[開(kāi)架勢(shì)。
她有瑜伽功底，模仿形體動(dòng)作并不難，很快就擺出了個(gè)七八分像。
葉辰在一旁看著，時(shí)不時(shí)指導(dǎo)，但大多時(shí)候都處于口干舌燥中。
沒(méi)辦法。
李沁這瑜伽服，太貼身了。
以至于。
該突的突，該凹的凹，簡(jiǎn)直折磨人……
起初，李沁只覺(jué)得這動(dòng)作就是幅度大點(diǎn)的瑜伽，除了某些扭轉(zhuǎn)折疊處對(duì)核心力量要求高點(diǎn)，肌肉有些酸脹外，并無(wú)特別感覺(jué)。
她心里甚至有點(diǎn)懷疑……
就這？
好像……也沒(méi)多神奇嘛？
但當(dāng)她耐著性子，在葉辰的指導(dǎo)下做到第三遍時(shí)——
異變陡生！
李沁嬌軀猛地一顫！
她十分清晰地感覺(jué)到……
自己小腹深處，丹田的位置，毫無(wú)征兆地涌現(xiàn)出一縷微弱暖流！
那暖流細(xì)若游絲，卻真實(shí)不虛！
如同一條調(diào)皮的小魚(yú)，在她腹內(nèi)輕輕游曳了一圈！
“??！”
李沁忍不住驚呼出聲，動(dòng)作瞬間變形，直接一屁股坐在了地上。
可她顧不得疼痛，猛地扭頭看向葉辰，臉上寫(xiě)滿(mǎn)了震驚。
“表……表弟！”
“我感覺(jué)到有東西！在我肚子里……動(dòng)了！”
“暖暖的！像……像有條小魚(yú)在游！”
“不會(huì)是寶寶吧？”
葉辰：“……”
他臉一黑，沒(méi)好氣的開(kāi)口。
“寶寶個(gè)錘子！”
“那是氣感?！?
“說(shuō)明你的天賦不錯(cuò)，身體里的先天元?dú)?，被體術(shù)引導(dǎo)，初步活躍起來(lái)了?！?
李沁呆呆地低下頭，看著自己平坦的小腹，又伸手摸了摸，仿佛想抓住那條“小魚(yú)”。
“這……這就是練武說(shuō)的‘氣’？”
“我真的……練出來(lái)了？”
“太神奇了！真的像小說(shuō)里寫(xiě)的一樣！”
“表弟！我這算不算……入門(mén)了？！”
葉辰笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，又搖了搖頭。
“算是摸到了一點(diǎn)門(mén)邊?！?