国产又色又爽又黄刺激91_精品无码双性人AV人在线观看_中文无码变态另类在线一区二区_午夜在线看污视频品善网

大秦小說網(wǎng)

繁體版 簡體版
大秦小說網(wǎng) > 退役后,我成了海軍總教官 > 第200章 你就這點(diǎn)出息?

第200章 你就這點(diǎn)出息?

一連串的質(zhì)問讓方健啞口無。

他松開手,從單杠上跳了下來,悶著頭不說話。

林恒把飯盒遞給他:“去,吃了它?!?

方健沒接,反而梗著脖子問。

“艇長,引體向上,你最多能做多少個(gè)?”

“不知道,沒數(shù)過。”

“我的目標(biāo)是八十個(gè)。”方健的眼睛里帶著一股執(zhí)拗的勁兒。

“明天考核,我必須做到。”

林恒看著他,忽然問:“為什么是八十個(gè)?”

方健沉默了。

林恒沒再追問,只是拍了拍他的肩膀。

“先做到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。”

他親自示范,身體筆直,沒有絲毫晃動(dòng),下巴輕松越過單杠。

然后勻速下放,整個(gè)過程充滿了控制力。

“看到?jīng)]?借力是最蠢的,全程用背部發(fā)力,感受肩胛骨的收縮。來,你再試試?!?

在林恒的指導(dǎo)下,方健開始重新調(diào)整自己的動(dòng)作和呼吸。

“對,就是這樣,別用蠻力,控制節(jié)奏?!?

“慢點(diǎn)下放,離心收縮更重要?!?

“呼吸!別他媽給我憋著氣!”

時(shí)間一分一秒過去,方健的汗水浸透了背心,手臂酸脹得快要抬不起來。

本小章還未完,請點(diǎn)擊下一頁繼續(xù)閱讀后面精彩內(nèi)容!

當(dāng)他咬著牙做到第八十個(gè)時(shí),感覺全身的力氣都被抽干了。

“不行了……艇長……到頭了……”

“誰說的?”林恒的聲音就在他耳邊。

“郝誠那小子都能做八十七個(gè),你就這點(diǎn)出息?”

一提到郝誠,方健的眼睛瞬間又燃起了火。

“再來一個(gè)!”

八十一!

“還有!”

八十二!

……

“最后一個(gè)!”

“??!”

方健用盡最后一絲力氣,嘶吼著完成了第九十個(gè)。

他脫力地松開手,整個(gè)人癱倒在墊子上,胸膛劇烈起伏,大口大口地喘著粗氣。

林恒把那盒早就涼了的飯菜扔到他懷里。

“去,給我吃完,雙份?!?

……

周末,考核日。

陽光炙烤著碼頭。

第一項(xiàng),專業(yè)技能。

林恒第一個(gè)上,駕駛著登陸艇在復(fù)雜的水道中穿梭自如。

高速倒車入庫,一氣呵成,引來岸上考官的頻頻點(diǎn)頭。

接著是羅浩的指揮協(xié)同,丁政的雷達(dá)索敵。

甚至連平時(shí)最愛摸魚的郝誠,擺弄起后勤裝備和線路來。

也是一把好手,所有人都順利通過。

整個(gè)隊(duì)伍展現(xiàn)出的專業(yè)素養(yǎng)。

讓不少旁觀的老兵都有些側(cè)目。

第二項(xiàng),射擊。

靶場上,硝煙味彌漫。

輪到方健和陳光。

“健哥,看我的?!?

陳光嬉皮笑臉地舉起槍,調(diào)整呼吸,然后——

“砰砰砰!”

一連串干脆利落的槍響。

報(bào)靶器傳來聲音:“97環(huán)!”

陳光得意地沖方健擠了擠眼。

輪到方健了。

他端起槍,瞄準(zhǔn),但不知怎么的。

昨天被林恒操練到極限的手臂,此刻竟有些不聽使喚地微微發(fā)抖。

他越想打好,手就抖得越厲害。

越想冷靜,腦子里就越亂。

喜歡退役后,我成了海軍總教官請大家收藏:()退役后,我成了海軍總教官

s

『加入書簽,方便閱讀』