只見林風(fēng)華雙目怒睜，眼神銳利如電，架勢一起，好似帶著百獸之王的兇悍氣勢。

“雙手成虎爪！”

他十指箕張彎曲如鉤，掌心內(nèi)含：“起勢！”

鏡頭中，他雙爪緩緩自體側(cè)抬起，動作沉凝有力！

寬松的練功服下，甚至能看到他清晰的肌肉線條在微微賁張！

當(dāng)手抬高與肩平時，動作驟然一變！

“撲！”

隨著一聲低喝，林風(fēng)華整個身體猛地向前一竄！

雙爪帶著撕裂空氣的銳嘯向前狠狠撲抓！速度由極靜轉(zhuǎn)為極動，迅猛絕倫，力量感噴薄而出！

“收！”

撲抓之勢用盡，他雙爪變掌，如按實物，猛地向下一按，同時長長地、沉穩(wěn)地將那口氣吐出。

“一撲一按，吸氣蓄力，呼氣發(fā)力！感受那股山君威猛、開碑裂石的氣勢！”

這個動作，他左右腿交替間，各做了3次！

這虎撲的動作剛猛迅捷，卻又帶著一種奇特的韻律感和十足的力量感，與公園里慢悠悠比劃的“老年操”截然不同。

直播間里無數(shù)觀眾下意識地跟著他的動作模仿起來，對著空氣撲抓，口中配合著林風(fēng)華教的呼吸吐納之法。

[呼哈！看我虎撲！]

[嘶~這么一撲，感覺后背筋都拉開了！]

[臥槽？感覺真有戲??？照著狗賊這么學(xué)！我感覺我力量都變猛了！]

[哎呦~嗚嗚嗚~不行了，撲太猛閃到老腰了......狗賊賠錢！]

[哈哈哈~樓上的兄弟，松靜柔緩勻！說了讓你柔緩！別一下太猛?。

林百萬趴在地上，歪著大腦袋，琥珀色的虎眼里滿是疑惑。

大哥這是......在學(xué)我？

“第二戲，鹿戲！靈鹿回首，輕盈安舒！”

只見林風(fēng)華氣息一轉(zhuǎn)，方才的猛虎威勢瞬間消散，整個人的氣質(zhì)變得輕靈、優(yōu)雅。

雙腿微分，腳尖點地，仿佛化身一只在林間跳躍的靈鹿。

“第三戲，熊戲！巨熊晃體，沉穩(wěn)如山！”

氣質(zhì)再變！

重心下沉，雙膝微屈，兩腳踏實，肩背放松微含，雙臂自然垂落。

一股厚重、沉穩(wěn)、甚至帶著點憨態(tài)的力量感頓時從他身上彌漫開來。

“第四戲，猿戲！靈猿摘果，攀躍輕靈！”

眨眼間，他身上的沉穩(wěn)就瞬間褪去，變得無比靈動！

只見林風(fēng)華身體微微前傾，雙膝微屈，雙目炯炯有神，左右顧盼，活脫脫一只在林間攀援跳躍的靈猴。

“第五戲，鳥戲！白鶴亮翅，展翅欲飛！”

雙臂緩緩自體側(cè)平舉而起，動作舒展柔和，如同仙鶴緩緩展開純凈的羽翼。

單腿獨立，另一腿屈膝輕輕提起，足尖虛點地面，身體挺拔向上，脖頸優(yōu)雅伸長，目光平和悠遠(yuǎn)，仿佛要乘風(fēng)而去。

自此，林風(fēng)華也將五禽戲全都打了一遍！

五戲循環(huán)，他站在鏡頭前，將虎之威、鹿之靜、熊之穩(wěn)、猿之靈、鳥之輕，演繹得淋漓盡致，形神兼?zhèn)洹?

動作銜接圓活流暢，呼吸深沉綿長，收功而立時，整個人寧靜而充滿生機。

“第一遍，帶大家先了解一下五禽戲的動作和要領(lǐng)！”

林風(fēng)華微笑著看向鏡頭，重新架起了起手式：“動作需要配合呼吸，松靜柔緩勻！不可操之過急！”

“來！主播再循環(huán)一遍！大家這一次認(rèn)真看，用心體會！”

他這一次將動作放慢，一步一步地引導(dǎo)直播間的粉絲們進(jìn)行完整的練習(xí)。

“來！跟著做！虎舉！虎撲！吸氣！呼！”

“鹿抵！鹿奔！放松~”

“熊運！熊晃！下盤要穩(wěn)！”

“猿提！猿摘！注意力集中！”

“鳥伸！鳥飛！深呼吸！把自己想象成小鳥~”

彈幕變得-->>稀疏了許多，大部分人都沉浸在這套古老導(dǎo)引術(shù)的節(jié)奏里。

兩千多萬人在屏幕前，無論男女老少，無論身處何地，都下意識地跟著那個矯健挺拔的身影，或標(biāo)準(zhǔn)或笨拙地伸展肢體。