額~額~額~

半小時(shí)后，四個(gè)女都摸著肚子打起了飽嗝。

就算全程說(shuō)要控制飲食，要減肥的梅姐，都吃撐了。

這些還剩了不少的飯菜撤了下去，傭人們就在廚房開(kāi)飯。

伊毅又端出來(lái)了，一小鍋湯——雞內(nèi)金白蘿卜湯。

他一早就預(yù)判到幾人會(huì)吃撐，特意提早熬了，這夠順氣助消化的清湯。

“玉薇啊，我算是知道你為什么催玉露回來(lái)吃飯了，這么美味的飯菜，讓我翹班，我也要趕回來(lái)吃?！?

梅姐喝下一口湯，真心感嘆了一句。

牧玉露立即坐正了看向梅姐。

“梅姐，說(shuō)好了，以后我天天帶你回來(lái)吃飯，你幫我翹班！”

“別！千萬(wàn)別！

要是這么吃下去，你得胖成球！”

梅姐趕緊拒絕，像今天這樣的營(yíng)養(yǎng)大餐，偶爾吃一兩頓還好，要是常吃，誰(shuí)都得胖。

伊毅這時(shí)也提醒道：

“這藥膳可不能天天吃，除了消食的湯外，其他藥膳一周兩次就好，我的建議是每三天吃一次，并且十天內(nèi)不重樣?！?

“行！三天就三天，伊毅咱們說(shuō)定了！

梅姐你現(xiàn)在就幫我調(diào)整工作安排，我們每三天回來(lái)一次。”

沒(méi)想到牧玉露還是個(gè)小饞貓，竟然被一頓藥膳給征服了。

其實(shí)牧玉露也是準(zhǔn)備趁機(jī)和伊毅搞好關(guān)系，她發(fā)現(xiàn)，伊毅也不是一無(wú)是處的土包子，勉強(qiáng)可以當(dāng)她的姐夫了。

梅姐沒(méi)有立即答應(yīng)，而是看向伊毅問(wèn)道：

“伊先生你會(huì)不會(huì)做減肥的藥膳？”

“會(huì)，但是藥膳必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)，才能真正有效。

要是練武的話配合藥膳，能練就比較完美體魄和身材。”

這話要是今天之前，伊毅可不敢說(shuō)，但是今天第一道藥膳熬煮成功后，他除了立即增加10點(diǎn)熟練度外，還學(xué)會(huì)了足足30道藥膳配方。

其中就有一道減肥藥膳：茯苓白術(shù)冬瓜皮湯。

“還真有減肥藥膳，這個(gè)可以常吃嗎？”

梅姐雙眼發(fā)亮，忍不住追問(wèn)：

她今年30歲，已經(jīng)有點(diǎn)微胖了，也吃過(guò)不少減肥藥，但是越減越肥，聽(tīng)到伊毅說(shuō)吃藥膳還能減肥，比牧玉露還要激動(dòng)。

哪有女人不愛(ài)美的？

“這個(gè)也是三天一吃最好，我可以在每次的藥膳宴里都加上這一道?！?

“好，就這么說(shuō)定了。

玉露，晚上我不回去了，咱們就把這個(gè)工作日程表對(duì)一下！”

“走?！?

牧玉露也不坐了，拉著梅姐就回自己的書(shū)房研究工作日程去了。

等兩人走，牧玉蘭才問(wèn)伊毅：

“有沒(méi)有加快武道修煉的藥膳？”

“有，我現(xiàn)在會(huì)的有兩道，我可以每天晚上熬好，大小姐每天早上起來(lái)修煉前吃到五分飽再去修煉?！?

“那就多謝了。

藥膳需要的材料錢，等下我轉(zhuǎn)給你?！?

“行。”

牧玉蘭要給錢，伊毅自然不會(huì)矯情，直接收了就是。

這時(shí)牧玉薇也開(kāi)口了。

“伊毅，那個(gè)藥膳你多熬點(diǎn)，我也要重拾武道修煉。”

“嗯~我會(huì)多熬點(diǎn)的?！?

他自然要多熬點(diǎn)，他也要修煉武道呢。

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