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大秦小說(shuō)網(wǎng) > 重生60:從深山打獵開(kāi)始致富 > 第216章 小架

第216章 小架

然后又問(wèn)道:

“先不說(shuō)藥的事兒,讓你練功,可有懈?。俊?

周蒼頭皮一麻,扭頭看了看張?jiān)?,張?jiān)聞t是憋著笑不看他。

他又看了看倆舅舅和姥姥胡香蘭,見(jiàn)他們也是忙自己的事兒根本沒(méi)往他這兒瞅。

“師父,沒(méi)懈怠啊,一直練呢!”

“行,那你跟我到院子里來(lái)!”

兩人來(lái)到院子里,吳俠之活動(dòng)了一下身子,對(duì)周蒼說(shuō)道:

“我現(xiàn)在教你站樁,也就是馬步!”

“也叫騎馬蹲襠式,雙腳分開(kāi),與肩同寬,略寬于肩也行,腳尖稍微內(nèi)扣一點(diǎn),雙腳踏實(shí)地面,如同樹(shù)根?!?

吳俠之一邊講解一邊做著動(dòng)作,見(jiàn)周蒼也有樣學(xué)樣,微微一笑繼續(xù)說(shuō)道:

“膝蓋微微彎曲,不超腳尖,看見(jiàn)沒(méi),就這樣式的!”

“身體要挺直,從腰部開(kāi)始,將脊柱向上拉,后背挺直,不要彎腰駝背?。 ?

“收腹提臀,保持好身體平衡!”

“頭要端正,就像有根繩子在往上提溜著你腦袋一樣!”

“手上你看我!”

吳俠之手上比畫(huà)著動(dòng)作說(shuō)道:

“這是分掌樁,這是開(kāi)合樁?!?

“還有呼吸之法,你剛開(kāi)始練站樁,只需要自然呼吸就行,順暢均勻,等你練得差不多了,我再教你腹式呼吸!”

吳俠之見(jiàn)周蒼已經(jīng)按照他所描述的動(dòng)作要領(lǐng)基本掌握了站樁,便拍拍衣服站了起來(lái)。

周蒼也想跟著站起來(lái),卻被他伸手制止:

“哎你別動(dòng),先站一會(huì)兒看看!”

“師父,站多久啊,鍋里燉著肉呢!”

周蒼笑著說(shuō)道。

“臭小子,讓小月看著鍋就行了,你且站著,我給你演一遍八極拳小架?!?

吳俠之繼續(xù)說(shuō)道:

“八極拳小架十二路,一路以基本功為主,是初學(xué)者入門(mén)所練,等這個(gè)學(xué)會(huì)了,我再教你后面的?!?

“八極拳小架一路!雙撞,雙羊頂,撣塵,抱拳禮!”

吳俠之嘴里念念有詞,整個(gè)人的狀態(tài)突然大變,渾身散發(fā)出一股讓人側(cè)目的氣息。

“作揖,拉弓式,跟提步!”

每一個(gè)動(dòng)作都絲滑流暢,又極具力量感。

這個(gè)帶著厚厚眼鏡的老頭仿佛變了個(gè)人一樣。

“獅子張口,疊手十字拳,獻(xiàn)胯!”

老頭的眼睛里隱隱的精光流動(dòng),幾個(gè)簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作竟也有種虎虎生風(fēng)的感覺(jué)!

“沖天掌,閉肘,合手,拉弓!”

時(shí)而剛猛,時(shí)而柔和,然后突然再次爆發(fā)。

“撐拳,兩儀頂,霸王巨鼎!”

“單儀頂,掖錘,收式!”

直到一路拳法演示完,吳俠之額頭已經(jīng)微微見(jiàn)汗,周蒼則是保持著站樁的姿勢(shì)一動(dòng)不動(dòng)。

“咋樣,能記住多少啊?”

吳俠之深吸了一口氣,然后慢慢吐出,笑著問(wèn)道。

“差不多吧!”

周蒼點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)道。

“啥叫差不多?你來(lái)一遍我看看!”

吳俠之說(shuō)道,然后讓開(kāi)到一邊,把地方留給他。

周蒼微微一笑,他也覺(jué)得挺奇怪,這些動(dòng)作他雖然只看了一遍,但是已經(jīng)基本記住個(gè)七七八八。

于是當(dāng)即就在吳俠之面前打了一遍。

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