羅錚很奇怪老常說(shuō)的話，但也清楚現(xiàn)在不是問(wèn)的時(shí)候，完全依照老常說(shuō)的去做，仔細(xì)感受身上的肌肉，發(fā)現(xiàn)肌肉確實(shí)僵硬，而且酸疼難擋，正想問(wèn)出來(lái)，就聽(tīng)到老常說(shuō)道：“別出身，讓肌肉持續(xù)堅(jiān)硬下去，不用怕，就照這個(gè)辦法呼吸，知道肌肉變軟位置?！?

等了一會(huì)兒，老常見(jiàn)羅錚蒼白的臉色多了些紅潤(rùn)，徹底放下心來(lái)，說(shuō)道：“好了，可以正常呼吸了，記住剛才我叫你的辦法，再遇到類(lèi)似情況照做?！?

“多謝常哥。”羅錚見(jiàn)身體果然好受多了，虛脫的力氣放佛回來(lái)了一般，不由大喜，稍微活動(dòng)了一下手臂，也能運(yùn)轉(zhuǎn)自如了，驚喜的追問(wèn)道：“常哥，這是什么高招，我怎么恢復(fù)的這么快？”

“這是硬氣功，記住，當(dāng)自己訓(xùn)練到極限的時(shí)候，就照這個(gè)辦法做，最好是站起來(lái)，腳掌內(nèi)八，微蹲，放松身體，手臂下垂，含胸拔背，效果更好，你小子也是，這么玩命的訓(xùn)練干嘛？小心把自己練廢了，剛才有多兇險(xiǎn)知道不？要不是我及時(shí)趕到，你一口氣岔過(guò)去就會(huì)留下內(nèi)傷，到時(shí)候就麻煩了?！崩铣?yán)肅的看著羅錚叮囑道，一臉責(zé)備之色。

羅錚能夠感受到老常濃濃的關(guān)切，內(nèi)心一暖，感激的說(shuō)道：“放心吧，我以后會(huì)注意的，早就聽(tīng)說(shuō)過(guò)硬氣功，可惜一直沒(méi)人教我，謝謝你?！?

“集訓(xùn)隊(duì)的時(shí)候就應(yīng)該教的，你的情況特殊，現(xiàn)在知道了也不晚，記住，凡事有度，欲速則不達(dá)，休息一下，感覺(jué)好點(diǎn)就跟我走，我燉的羊肉差不多了，里面可是加了料，老柳的私藏，大補(bǔ)。”老常說(shuō)道。

“是吧，那我得嘗嘗。”羅錚感激的笑道。

兩人起身來(lái)，看到老柳急匆匆趕來(lái)，一臉焦急之色，老常輕輕說(shuō)道：“好了，沒(méi)事了，還好我及時(shí)趕到，這小子因禍得福，走，羊肉差不多了，你私藏的老酒是不是拿出來(lái)開(kāi)開(kāi)葷？”

老柳沒(méi)有理老常，而是上下打量著羅錚，確認(rèn)沒(méi)事后，一臉責(zé)備的說(shuō)道：“你呀，就不能注意點(diǎn)，這次走運(yùn)，有老常在旁邊看著，下次呢？”

“知道了?！绷_錚感激的道歉，心里面暖洋洋的，被人關(guān)心的感覺(jué)真好。

三人來(lái)到廚房，下午時(shí)分，廚房里沒(méi)有其他人，三人把羊肉端出來(lái)盛上，老柳把浸泡的藥酒拿出來(lái)，三人滿上一杯，羅錚也不客氣，舉起杯給兩人敬酒表達(dá)敬意，然后狂吃起來(lái)，幾個(gè)小時(shí)的劈砍訓(xùn)練消耗了太多的體力，正好食物彌補(bǔ)。

三人邊吃邊聊，更多的是老常在問(wèn)羅錚劈開(kāi)干柴的心得體會(huì)，羅錚也不隱瞞，將自己的想法和感受一一告知，聽(tīng)了羅錚的話，老常欣慰的笑了，和老柳交換了一個(gè)隱蔽的眼神，兩人滿意的暗自點(diǎn)頭，一邊催促羅錚多吃點(diǎn)。

吃飽喝足，休息了一會(huì)兒，羅錚繼續(xù)砍柴，這一次羅錚沒(méi)有那么玩命，但更專注了，力爭(zhēng)每一刀都做到更好，一直到黃昏時(shí)分，晚飯后，羅錚準(zhǔn)備去修煉計(jì)算機(jī)，高中畢業(yè)，文化課程對(duì)于羅錚來(lái)說(shuō)是短板，必須盡快補(bǔ)上。