藍(lán)星也驚訝的看著羅錚說(shuō)道:“再來(lái),這次不要刻意去記。隨意看一下就好了,記住,不能刻意,時(shí)間還是三秒,先閉上眼?!?
“好?!绷_錚不知道藍(lán)星搞什么,答應(yīng)下來(lái)。閉上了眼。
大家將牌重新洗亂,一些牌的正面翻過(guò)來(lái),等洗亂后藍(lán)星示意羅錚睜開(kāi)眼來(lái),看了三秒后閉上,大家將正面朝上的牌面翻過(guò)去,然后讓羅錚睜開(kāi)眼繼續(xù)猜牌,羅錚回憶剛才看到牌面。發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有記下多少,不由一怔,但還是嘗試著去猜,這次卻只猜對(duì)二十一張,不由疑惑的看向藍(lán)星。
其他人也都看向藍(lán)星,搞不懂藍(lán)星這種測(cè)試方式目的何在,藍(lán)星卻惋惜的笑道:“我明白了,不是姐夫智商一下子提高了,記憶力一下子也提高了,應(yīng)該是專注力比以前更強(qiáng)了?!?
“怎么理解?”藍(lán)博好奇的問(wèn)道。
“大家有沒(méi)有這種經(jīng)歷,就是在專注某件事的時(shí)候,這件事就變得容易起來(lái),當(dāng)我們隨意對(duì)待某件事的時(shí)候,這件事就變得難以解決,但人的專注力有限,思考、做事的時(shí)候經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生雜念,能心無(wú)旁騖非常難?!彼{(lán)星解釋道。
“太復(fù)雜,簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)?!彼{(lán)博好奇的說(shuō)道。
“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),姐夫的專注力有所提高,剛才測(cè)試證明了這點(diǎn),第一次是用心記憶,專注力全部在牌面上,第二次是無(wú)心記憶,專注力分散,所以記得就少了些,只是,姐夫,你的專注力怎么變強(qiáng)了?”藍(lán)星好奇的看向羅錚問(wèn)道。
“專注力可以訓(xùn)練提高的啊,狙擊手有三點(diǎn)基本素養(yǎng),忍耐、毅力和專注,或許長(zhǎng)期的訓(xùn)練使得專注力提高了,只是到現(xiàn)在
才體現(xiàn)出來(lái),厚積薄發(fā)吧?”藍(lán)雪見(jiàn)羅錚猶豫了一下,便出來(lái)圓場(chǎng)道。
“專注力確實(shí)可以訓(xùn)練出來(lái),一種是借助外物和方法訓(xùn)練,還有一種是冥想,就是入定,讓自己陷入極靜狀態(tài),這種狀態(tài)也叫空靈,就是什么都不想,忘掉自我,打個(gè)比喻,一個(gè)人深度睡眠醒來(lái),會(huì)神清氣爽,精神旺盛,注意力高度集中,做什么都游刃有余,如果沒(méi)有休息好,會(huì)心情煩躁,精神萎靡,注意力不集中,做什么都丟三落四?!彼{(lán)星認(rèn)真的解釋道。
“外物訓(xùn)練?入定?”藍(lán)雪忽然想到了羅錚會(huì)家傳呼吸之法,還得到了大師指點(diǎn),獲得了下半部呼吸之法,估摸著羅錚應(yīng)該是修煉了后半部分才變成這樣,也不知道是福是禍,擔(dān)憂到了看向羅錚,忽然意識(shí)到這是這是絕命,不能說(shuō)出去,馬上圓場(chǎng)道:“好了,不管是智商提高了還是專注力提高了,都是好事,不去管它了,還玩不玩?”
“玩啊,老爸今天發(fā)紅白,不能不要?!彼{(lán)星意識(shí)到了什么,好奇的看了羅錚一眼,沒(méi)有再糾纏這個(gè)問(wèn)題,趕緊答應(yīng)著說(shuō)道。
大家繼續(xù)洗牌,羅錚一邊洗一邊尋思著藍(lán)星剛才的話,覺(jué)得有幾番道理,冥想、入定能讓腦細(xì)胞得到足夠的休息,休息好了做什么的專注力都很高,而呼吸之法能讓自己進(jìn)入一種空靈狀態(tài),入定,專注力可以用這個(gè)解釋,那思考速度呢?同樣一件事以前需要一秒鐘,現(xiàn)在卻不用了,為什么?
“難道呼吸之法還能刺激腦細(xì)胞,激發(fā)思維,使得自己的智力提高?只聽(tīng)說(shuō)智力可以通過(guò)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、游戲、娛樂(lè)等方式開(kāi)發(fā)和提高,沒(méi)聽(tīng)說(shuō)冥想也能提高???”羅錚暗自尋思起來(lái),忽然內(nèi)心一動(dòng),笑了,無(wú)論用哪種方法提高智力,都是通過(guò)刺激大腦來(lái)完成的,方法只是手段,刺激大腦才是根本,而冥想也能刺激大腦,區(qū)別在于一種是動(dòng)態(tài)完成,一種是靜態(tài)完成。
想到這里,羅錚暗自松了口氣,只要不是壞事就好,專心陪大家?jiàn)蕵?lè)起來(lái),一家人開(kāi)開(kāi)心心在一起比什么都重要。
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