>t;“現(xiàn)在感覺怎么樣？”

林凡笑著問道。

姚寬偉起身走了兩步，隨后抬抬胳膊抬抬腿。

“臥槽？”

姚寬偉忍不住爆了句粗口，“你小子真是個神醫(yī)?。　?

他現(xiàn)在的感覺，非常的神奇。

不但頭暈眼花的癥狀消失了，而且渾身的酸痛也緩解了很多。

胸口的煩悶一掃而空，甚至就連眼睛看東西都變得清晰了。

“什么神醫(yī)??？”

林凡笑道，“只是你好好睡了一覺而已，身體得到了休息。

就像是電腦重啟再開機，就不卡不頓了?！?

“你這個比喻好啊！”

姚寬偉豎起了大拇指，“沒想到，一個健康的身體居然感覺這么舒服?！?

“所以我說嘛，身體是革命的本錢?！?

“你只要身強體健了，總能熬死那些不守紀(jì)律的‘鷹’?！?

林凡笑著眨了眨眼睛。

“你說得很對！”

姚寬偉連連點頭。

“藥方我已經(jīng)開好了，你抓一些藥回去調(diào)理調(diào)理。”

林凡將一個藥方遞給了他，“我們醫(yī)院的藥并不是很全，所以你回去市里去抓。

劑量和煎服的方法，我都寫在上面了?！?

“謝謝你了，老弟！”

姚寬偉由衷地開口道。

“剛剛我跟你說的，要教你一個強身健體的動作。”

“你要不要學(xué)？”

林凡問道。

“只要是對身體好的，我當(dāng)然要學(xué)！”

姚寬偉躍躍欲試道。

在見識到林凡的厲害之后，他已經(jīng)深信不疑了。

“這一套動作，其實就是華佗的《五禽戲》而演化過來的?！?

“你先跟著我學(xué)一遍。”

林凡說完，就地演示了起來。

他的動作舒展輕柔，時而像是展翅的大鳥，時而像是撲食的猛虎，時而像是夢跑的靈鹿……

可謂是將各種動物的動作，模仿的惟妙惟肖。

“姚組長，這些動作你都記住了嗎？”

林凡開口詢問道。

“你動作看似簡單，但實則我記下來還挺難的?！?

“老弟，你看這樣如何？”

姚寬偉虛心說道，“我先模仿者打一遍，然后你給我指出動作哪里不對。

我覺得這樣才能更好地掌握動作要領(lǐng)！”

“行！”

林凡一口答應(yīng)下來。

接下來，姚寬偉一邊練，林凡就一邊動作矯正。

到猿戲的時候，姚寬偉就有點卡主了。

他的動作僵硬，怎么都模仿不出來猿猴的靈！

“姚組長，你這樣想想看?！?

“自己就是一只靈猿，半蹲在地上，看到自己右上方的地方有一顆桃子?！?

“你的雙手半提著，準(zhǔn)備跳起來摘那顆桃子吃?！?

“就處在那種即將跳起來瞬間的狀態(tài)！”

林凡開始替他進行動作解析。

“是不是這樣？”

姚寬偉根據(jù)他的描述，開始嘗試著模仿了一遍。

他雙腿并攏半蹲在地上，雙手像是招財貓一樣置于胸前，腦袋朝右上方看去。

“對，就是這樣！”

“現(xiàn)在這個樣子，非常像猴！”

“你保持住起碼三十秒，可以讓大腿內(nèi)側(cè)拉伸，然后頸部肌肉放松。”

林凡點頭說道。

就在姚寬偉保持姿勢，心中默念的時候。

古欣妍跟陳香雅二人闖了進來。

“姚叔？”

陳香雅一眼就認出了動作古怪的姚寬偉。

“香雅，你怎么在這？”

姚寬偉也愣了一下。

他的姿勢配合上表情，有種說不出的滑稽搞笑。

“林大哥，你在耍猴呢？”

天真的古欣妍，脫口而出道。

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