“今天的刺激就到這里，明天繼續(xù)。”盲叔一句話讓蘇劫有種永遠(yuǎn)逃離這里的沖動。

拖著隨時(shí)都會死掉的身軀到了臥室，蘇劫還咬牙堅(jiān)持記日記。

“八月十五日，街斗居然贏了喬斯一次，但我覺得如果多比幾場，恐怕還是輸多贏少。張曼曼居然做過賞金獵人，神奇的世界，什么時(shí)候出國見見世面。今天遭遇特工訓(xùn)練的電流刺激，真是難以忍受，我不過是個(gè)高中生而已，好好讀書就算了，為什么來吃這種苦？明天還是算了？不行，蘇劫，這么多天的苦都過來了，你難道不能夠忍受最后一關(guān)么？這電流刺激是最現(xiàn)代的訓(xùn)練方法，我的橫練功夫長時(shí)間這樣訓(xùn)練下去，我感覺很有可能會達(dá)到一個(gè)常人難以想象的地步。為了從我的身上獲得實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，盲叔還有那內(nèi)壯酒支持我，更有很多營養(yǎng)品，我覺得還是要堅(jiān)持下去，才有最大的收獲。你如果現(xiàn)在退縮了，將來怎么做大事？怎么戰(zhàn)勝那個(gè)人...........”

雖然很疲勞，可他還是詳細(xì)記錄了自己的心理變化和一天所經(jīng)歷的事情。

然后他爬上床，還是按照了“大攤尸法”沉沉睡去。

這一覺睡得他完全失去了知覺。

早上凌晨三點(diǎn)醒來，他所有的疲勞全部沒有了，似乎那電擊還可以緩解他的疲勞，舒緩他的精神。

他用手機(jī)上網(wǎng)查了下，的確國外很多專業(yè)運(yùn)動員，也有用電極按摩來緩解肌肉的乳酸堆積，緩解疲勞，從而達(dá)到快速提升的效果。

只是盲叔的電流刺激更為科學(xué)和掌握得更加精確一些。

餓！

非常的餓！

這是蘇劫起來的第一個(gè)生理反應(yīng)。

他知道，這可能是電流刺激使得他的肌肉緊張消耗了太多的能量。

好在床頭有很多補(bǔ)充營養(yǎng)的東西，比如巧克力，能量棒。蘇劫現(xiàn)在不缺錢，身上有十三萬的“巨款”，都是通過小型擂臺賽獲得的。

如果不是最近這些天因?yàn)槿藬?shù)太多排不上的話，他賺的錢恐怕還要多。

吃了幾塊巧克力和能量棒，他才緩解了饑餓。然后上廁所洗漱喝水，他喝水都是燒熱之后喝，這是保持內(nèi)臟腸胃中的熱量。

這是歐得利告訴他的小技巧。因?yàn)樵谶\(yùn)動過程中，體內(nèi)的熱量經(jīng)過了運(yùn)動從毛孔中排出，內(nèi)部的熱量就不夠。如果這時(shí)候喝冷水，就會寒上加寒，久而久之，導(dǎo)致脾胃虛寒。如果喝熱水，可以立刻彌補(bǔ)臟腑中的熱量，使得體內(nèi)體表溫度保持平衡。

別小看這個(gè)細(xì)節(jié)，是體能保持的關(guān)鍵。

呼吸吐納，清空一晚上肺部的濁氣，練習(xí)歐得利的關(guān)節(jié)操和各種柔韌性動作。蘇劫只覺得自己身體輕盈了許多，有些難度大的動作以前還有些晦澀，現(xiàn)在則是流暢自如。

“不會吧，電流刺激效果這么大？”他自己都有些驚訝，這是明顯進(jìn)步。

他的思維稍微集中到達(dá)身體的哪個(gè)部位，那個(gè)部位就鼓了起來，硬邦邦如鐵。他的思維離開了那個(gè)部位，那個(gè)部位立刻松軟下去，完全空蕩蕩的沒有力量，一按好像棉花。

“這是橫練功夫再次略有小成？”蘇劫喜滋滋的練習(xí)著各種動作，甚至連俯臥撐都可以多做幾組了。

“不錯(cuò)，氣與力合，意于氣合。都做到了，任何拳法只要打出來了六合勁，就是內(nèi)家拳，沒有六合勁，就是外家拳。所謂內(nèi)家外家，其實(shí)境界的區(qū)分，外家的意思就是門外漢，內(nèi)家的意思是登堂入室了。哪怕是散打，你一動打出來了六合勁，就是內(nèi)家，如果沒有，就是外家?！?

凌晨五點(diǎn)，蘇劫練習(xí)的過程之中，正好碰到古洋也出來鍛煉。

“我知道，中國功夫最講究的就是六合，外三合是手足合，肘膝合，肩胯合。這三點(diǎn)其實(shí)很簡單，很好理解。唯獨(dú)內(nèi)三合，心意合，意氣合，氣力合，這三樣究竟是什么東西？教練你能夠給我講解下么？”蘇劫立刻詢問。

因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，他從歐得利那邊獲得的知識太少了，現(xiàn)在抓緊機(jī)會多學(xué)習(xí)一會兒，到了他這個(gè)地步，實(shí)際上已經(jīng)完成了基礎(chǔ)的體能動作塑形訓(xùn)練，接下來要自己領(lǐng)悟，就要吸收大量的理論知識。

古拳譜，一些武功理論，對他的效果就很大了。

相反，如果是普通人，就算得到了古拳譜，也就是小說中的武功秘籍，根本不知道是什么，給一百本也沒有什么效果。

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