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第四章 七日筑基,好心助人遇教練

第四章七日筑基,好心助人遇教練

“蘇劫,你幫我去鎮(zhèn)上買(mǎi)個(gè)手機(jī),我的手機(jī)壞了?!?

第八天,是休息的日子,教練古洋說(shuō)所有學(xué)習(xí)班的成員徹底放松一天,睡覺(jué)休息,文武之道,一張一弛,七天的辛苦農(nóng)活已經(jīng)崩得很緊,必須要放松之后,恢復(fù)精力。

不過(guò)喬斯卻被自己準(zhǔn)備了體能訓(xùn)練計(jì)劃,要做俯臥撐,深蹲,杠鈴,卷腹,平板支撐等各種,他不想浪費(fèi)時(shí)間,但手機(jī)又壞了,拜托蘇劫去鎮(zhèn)上幫他買(mǎi)一個(gè)。

“沒(méi)問(wèn)題?!碧K劫的訓(xùn)練也沒(méi)有那么麻煩,他琢磨著鋤地挖土這一招到哪里都可以練習(xí)。

學(xué)校離鎮(zhèn)上有五六公里,沒(méi)有公交車(chē),更別說(shuō)是地鐵了,一般來(lái)說(shuō),學(xué)校的學(xué)生想要去鎮(zhèn)上買(mǎi)東西,要么就是叫旁邊農(nóng)民的摩托車(chē),要么就是自己跑步過(guò)去。

蘇劫吃過(guò)飯之后,決定走路過(guò)去,一邊走路,一邊可以練習(xí)那鋤地挖土的動(dòng)作。

最近他琢磨出來(lái)的一些這一招的攻防心得。

鋤頭舉起來(lái),其實(shí)是一個(gè)格擋的動(dòng)作,然后進(jìn)步砸挖下去,就是攻擊。當(dāng)別人對(duì)你出拳進(jìn)攻,你手臂抬起來(lái),迅速架住,再朝前猛劈。

招架,進(jìn)攻。

也可以直接進(jìn)攻。

動(dòng)作很簡(jiǎn)單,好像普通人打架亂掄王八拳,可仔細(xì)的琢磨,這一手卻蘊(yùn)含了人的本能在里面,而且教練古洋詳細(xì)的講解這一招的發(fā)力技巧和訓(xùn)練要點(diǎn),抬手的時(shí)候弧線螺旋,向上鉆天,如竄天猴,才可以發(fā)揮身體的杠桿作用,而落下的時(shí)候迅猛如雷,如鷹撲兔,收回的時(shí)候要抓,踩,才可以把土地翻起來(lái),進(jìn)行深耕。

這些東西,運(yùn)用到格斗之中,就有很大作用。

不過(guò),古洋所針對(duì)的,全部都是練習(xí)怎么才能夠更省力和效率更快的挖土,一個(gè)字也沒(méi)有提格斗。

好在蘇劫善于學(xué)習(xí),大量網(wǎng)上找資料,看一些武術(shù)名家的視頻,同時(shí)在當(dāng)喬斯沙包的過(guò)程中領(lǐng)會(huì)心得,倒是漸漸琢磨出來(lái)了,這一手的確是奧妙無(wú)窮。

就是簡(jiǎn)單抬手,下落,進(jìn)步挖翻,似乎還有很多變化。

他現(xiàn)在迫切希望,有個(gè)真正的高手能夠?yàn)樽约褐v解這一招??上У氖?,如果問(wèn)古洋,他肯定不會(huì)說(shuō)。

蘇劫看出來(lái)了,古洋的武術(shù)班,只教練習(xí)方法,絕對(duì)不會(huì)告訴你怎么格斗。

還是那句話,教你掙錢(qián),花錢(qián)的事情,你自己去琢磨。

一步一挖,出了學(xué)校,蘇劫就這樣走向鎮(zhèn)上,絲毫不在乎旁人的眼光。當(dāng)然,在這里周?chē)?,全部都是武校,武風(fēng)盛行,路上跑步的邊跑邊踢腿,練習(xí)拳擊,散打,甚至還有翻跟斗的都有,蘇劫這還算是好的。

花了很長(zhǎng)時(shí)間,蘇劫才走到鎮(zhèn)上。

鎮(zhèn)上很繁華,到處都是商店和人,甚至還有一些高檔酒店,最多的就是前來(lái)旅游的老外。

蘇劫也沒(méi)有想逛一逛這個(gè)鎮(zhèn)子的意思,而是給喬斯買(mǎi)了手機(jī)就回去,他的時(shí)間也很緊迫,兩個(gè)月暑假起碼要練出一些功夫來(lái)。

“渴了,先買(mǎi)瓶水?!?

他走路鍛煉得滿頭大汗,有些口渴,就順便去路邊的一個(gè)小賣(mài)部花了三塊錢(qián)買(mǎi)瓶礦泉水,轉(zhuǎn)身就往口里灌,現(xiàn)在大熱天,水份流失得很快。

“這個(gè)?十塊錢(qián)一瓶。”

這時(shí)候,有個(gè)老外同樣來(lái)買(mǎi)水,但那老板直接喊了十塊錢(qián),蘇劫聽(tīng)見(jiàn)猛地回頭,準(zhǔn)備說(shuō)些什么,但忍住了,他知道這里做生意的都是本地人,惹了麻煩恐怕還會(huì)挨打。

這個(gè)老外是個(gè)中年人,大約四十多歲的樣子,背著個(gè)很大的旅行包,一看就是外地游客,而且孤身一人,還有他買(mǎi)東西并沒(méi)有開(kāi)口,只是用手指點(diǎn),似乎中文不是很熟。

店家比劃了一個(gè)十塊的手勢(shì),他也沒(méi)有講價(jià),買(mǎi)了水就走。

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