第四章七日筑基，好心助人遇教練

“蘇劫，你幫我去鎮(zhèn)上買個(gè)手機(jī)，我的手機(jī)壞了?！?

第八天，是休息的日子，教練古洋說(shuō)所有學(xué)習(xí)班的成員徹底放松一天，睡覺休息，文武之道，一張一弛，七天的辛苦農(nóng)活已經(jīng)崩得很緊，必須要放松之后，恢復(fù)精力。

不過喬斯卻被自己準(zhǔn)備了體能訓(xùn)練計(jì)劃，要做俯臥撐，深蹲，杠鈴，卷腹，平板支撐等各種，他不想浪費(fèi)時(shí)間，但手機(jī)又壞了，拜托蘇劫去鎮(zhèn)上幫他買一個(gè)。

“沒問題。”蘇劫的訓(xùn)練也沒有那么麻煩，他琢磨著鋤地挖土這一招到哪里都可以練習(xí)。

學(xué)校離鎮(zhèn)上有五六公里，沒有公交車，更別說(shuō)是地鐵了，一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的學(xué)生想要去鎮(zhèn)上買東西，要么就是叫旁邊農(nóng)民的摩托車，要么就是自己跑步過去。

蘇劫吃過飯之后，決定走路過去，一邊走路，一邊可以練習(xí)那鋤地挖土的動(dòng)作。

最近他琢磨出來(lái)的一些這一招的攻防心得。

鋤頭舉起來(lái)，其實(shí)是一個(gè)格擋的動(dòng)作，然后進(jìn)步砸挖下去，就是攻擊。當(dāng)別人對(duì)你出拳進(jìn)攻，你手臂抬起來(lái)，迅速架住，再朝前猛劈。

招架，進(jìn)攻。

也可以直接進(jìn)攻。

動(dòng)作很簡(jiǎn)單，好像普通人打架亂掄王八拳，可仔細(xì)的琢磨，這一手卻蘊(yùn)含了人的本能在里面，而且教練古洋詳細(xì)的講解這一招的發(fā)力技巧和訓(xùn)練要點(diǎn)，抬手的時(shí)候弧線螺旋，向上鉆天，如竄天猴，才可以發(fā)揮身體的杠桿作用，而落下的時(shí)候迅猛如雷，如鷹撲兔，收回的時(shí)候要抓，踩，才可以把土地翻起來(lái)，進(jìn)行深耕。

這些東西，運(yùn)用到格斗之中，就有很大作用。

不過，古洋所針對(duì)的，全部都是練習(xí)怎么才能夠更省力和效率更快的挖土，一個(gè)字也沒有提格斗。

好在蘇劫善于學(xué)習(xí)，大量網(wǎng)上找資料，看一些武術(shù)名家的視頻，同時(shí)在當(dāng)喬斯沙包的過程中領(lǐng)會(huì)心得，倒是漸漸琢磨出來(lái)了，這一手的確是奧妙無(wú)窮。

就是簡(jiǎn)單抬手，下落，進(jìn)步挖翻，似乎還有很多變化。

他現(xiàn)在迫切希望，有個(gè)真正的高手能夠?yàn)樽约褐v解這一招?？上У氖牵绻麊柟叛?，他肯定不會(huì)說(shuō)。

蘇劫看出來(lái)了，古洋的武術(shù)班，只教練習(xí)方法，絕對(duì)不會(huì)告訴你怎么格斗。

還是那句話，教你掙錢，花錢的事情，你自己去琢磨。

一步一挖，出了學(xué)校，蘇劫就這樣走向鎮(zhèn)上，絲毫不在乎旁人的眼光。當(dāng)然，在這里周圍，全部都是武校，武風(fēng)盛行，路上跑步的邊跑邊踢腿，練習(xí)拳擊，散打，甚至還有翻跟斗的都有，蘇劫這還算是好的。

花了很長(zhǎng)時(shí)間，蘇劫才走到鎮(zhèn)上。

鎮(zhèn)上很繁華，到處都是商店和人，甚至還有一些高檔酒店，最多的就是前來(lái)旅游的老外。

蘇劫也沒有想逛一逛這個(gè)鎮(zhèn)子的意思，而是給喬斯買了手機(jī)就回去，他的時(shí)間也很緊迫，兩個(gè)月暑假起碼要練出一些功夫來(lái)。

“渴了，先買瓶水?！?

他走路鍛煉得滿頭大汗，有些口渴，就順便去路邊的一個(gè)小賣部花了三塊錢買瓶礦泉水，轉(zhuǎn)身就往口里灌，現(xiàn)在大熱天，水份流失得很快。

“這個(gè)？十塊錢一瓶?！?

這時(shí)候，有個(gè)老外同樣來(lái)買水，但那老板直接喊了十塊錢，蘇劫聽見猛地回頭，準(zhǔn)備說(shuō)些什么，但忍住了，他知道這里做生意的都是本地人，惹了麻煩恐怕還會(huì)挨打。

這個(gè)老外是個(gè)中年人，大約四十多歲的樣子，背著個(gè)很大的旅行包，一看就是外地游客，而且孤身一人，還有他買東西并沒有開口，只是用手指點(diǎn)，似乎中文不是很熟。

店家比劃了一個(gè)十塊的手勢(shì)，他也沒有講價(jià)，買了水就走。