“還有這么神奇的法門？”方寒玉有點(diǎn)不太相信，畢竟林諾用五禽戲比喻，大家都知道五禽戲和太極一樣只是老年人用來(lái)健身的。

“我演示一遍，兩支隊(duì)伍照著練就行了?！?

林諾說(shuō)完，當(dāng)場(chǎng)演練一遍。

臥龍和紅纓總共兩百個(gè)特種兵，見(jiàn)林諾演示的每個(gè)動(dòng)作又慢又沒(méi)力度，就像老年人打太極一樣，完全看不出哪里神奇。

等林諾演示完，現(xiàn)場(chǎng)氣氛有些尷尬。

方寒玉干笑一聲：“小師弟，這套動(dòng)作真能短時(shí)間內(nèi)提升兩三倍身體素質(zhì)嗎？”

“寒玉師姐，相信我，這套鍛體古法，絕對(duì)不會(huì)讓你失望。”

見(jiàn)林諾說(shuō)得信誓旦旦的樣子，方寒玉只能姑且一試。

她看向兩百個(gè)特種兵，命令道：“全部給我練起來(lái)！”

紅纓特種兵們盡管有些質(zhì)疑，但他們都親自體驗(yàn)過(guò)林諾的實(shí)力，只能試著練一練看有沒(méi)有效果。

而臥龍?zhí)胤N兵沒(méi)有一個(gè)人照方寒玉的話做。

其中一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)出來(lái)報(bào)告：“方將軍，我們要改練這位林教官的動(dòng)作，必須經(jīng)過(guò)趙將軍同意，但趙將軍今天沒(méi)來(lái)。”

“趙將軍？”林諾腦海中不由想起一個(gè)人。

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