秦苒真是服了楚蕓：“有氧運(yùn)動(dòng)那么多，總有一項(xiàng)是你喜歡的吧？”

楚蕓：“可我不喜歡運(yùn)動(dòng)，我就喜歡跟人交流，我就想知道......我這病啥時(shí)候能好??？”

“沒(méi)有人能告訴你病啥時(shí)候能好，以為疾病在你身體里滋長(zhǎng)，它在你身體里能活多久，怎么活，這主要取決于你對(duì)它的態(tài)度。”

秦苒非常耐心的對(duì)楚蕓說(shuō)：“有句話你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)，但其實(shí)疾病也一樣，自古以來(lái)，病毒因子在身體里，一直在跟身體的免疫力做抗?fàn)?，你身體好，免疫力強(qiáng)，病毒就害怕，只能躲在角落里安靜的待著，不敢出來(lái)作威作福，可如果你身體弱，免疫力低下，病毒就會(huì)跑出來(lái)，猖狂的侵略你，直到把你身體里的養(yǎng)分全部吃完為止?！?

楚蕓被秦苒的比喻給嚇住了：“秦醫(yī)生，你這一說(shuō)，好似我的身體是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，而我的免疫力和病毒在里面打仗一樣？”

秦苒笑：“你的身體原本就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)啊，免疫力和病毒打仗，他們打得越厲害，你的身體就越千瘡百孔，他們?nèi)绻推焦蔡帲愕纳眢w才能風(fēng)調(diào)雨順，繁榮昌盛?！?

“那要怎樣才能讓他們和平共處呢？”楚蕓看向秦苒。

“就是要增加你的免疫力啊，讓免疫力把病毒打得沒(méi)力氣，讓它再也不敢輕易向免疫力發(fā)起進(jìn)攻，他們?cè)僖膊话涯愕纳眢w當(dāng)成戰(zhàn)場(chǎng)，這樣你的身體才能修養(yǎng)身息.....”

楚蕓難得聽(tīng)進(jìn)去一次話：“那我接下來(lái)該怎么辦??？”

“剛剛都跟你說(shuō)了呀，斷舍離是最好的方法?！?

秦苒再次耐心的勸說(shuō)著：“你從滬城搬到北城，表面上看好似已經(jīng)在跟一些東西切割，但現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，僅僅搬一個(gè)地方其實(shí)是很難斷舍離的，真正要徹底切斷過(guò)去，跟之前不好的，影響你的人和事徹底切割，最好的方式還是換通信方式，甚至注銷所有的社交軟件，除了自己的父母，其他可有可無(wú)的人一律可無(wú).....”

楚蕓被秦苒說(shuō)動(dòng)了：“......好，我今天下午就把手機(jī)號(hào)給換了，然后......我再制定一下有氧運(yùn)動(dòng)和作息時(shí)間，我......不想讓我的身體成為免疫力和病毒的戰(zhàn)場(chǎng)，我要保護(hù)我的身體?！盻c