這座山谷不缺食材，沈隆空間里也帶了很多米面油和各式調(diào)料，在這里住上好幾年也不用擔(dān)心，沈隆原本就有點(diǎn)宅，在這兒還有武功的誘惑，他一點(diǎn)兒也不擔(dān)心待不住。

剛開始的時(shí)候，沈隆用龜仙人訓(xùn)練法和《易經(jīng)鍛骨篇》來淬煉自己和林平之、曲非煙的體質(zhì)，或許是這個(gè)世界的靈氣比現(xiàn)實(shí)世界更加充裕的緣故，亦或許是《易經(jīng)鍛骨篇》的作用，沈隆感覺自己修煉了一段時(shí)間之后，體質(zhì)大有提升。

同時(shí)也修煉出了內(nèi)力，他將自己剛練出來的氣和七龍珠里的氣進(jìn)行了比較，感覺《七龍珠》里修煉出來的氣和內(nèi)力可以完美結(jié)合，《七龍珠》里練出來的氣和內(nèi)力在物理傷害、防護(hù)、感知和適應(yīng)環(huán)境方面有異曲同工之妙。

而在抵御疾病、調(diào)理身體方面，內(nèi)力效果更加明顯，沈隆似乎感覺要是將內(nèi)力練到深處，延年益壽也不是不可能的事情。

嗯，可以仔細(xì)研究下內(nèi)力在養(yǎng)生方面的作用，等回到現(xiàn)實(shí)世界之后教給自己的父母，讓他們也能延年益壽。

修煉雖苦，但沈隆從小就向往武俠世界的神奇武功，自然不會(huì)覺得厭煩，而林平之和曲非煙背負(fù)血海深仇，就算再苦也咬牙忍了下來。

時(shí)間一轉(zhuǎn)眼過去，三人修煉體術(shù)和《易經(jīng)鍛骨篇》已有小成，可以進(jìn)行下一步的修煉了，曲非煙開始練習(xí)《九陰真經(jīng)》里的內(nèi)力，以及古墓派的劍法，林平之也開始練習(xí)《九陽真經(jīng)》里的內(nèi)力和《九陰真經(jīng)》上記載的拳腳功夫。

沈隆來的時(shí)候也專門帶了些現(xiàn)代工藝打造的兵器，不管是練習(xí)《白蟒鞭法》需要的長鞭還是練習(xí)《玉女劍法》所需的長劍都應(yīng)有盡有。

這些兵器或許比不上倚天劍、屠龍刀這樣的神兵利器，但是比起絕大多數(shù)武林人士所用的兵器卻是勝過不少，林平之和曲非煙都非常喜歡。

三人修煉武功進(jìn)展迅速，沈隆同時(shí)也沒有忘記對《毒經(jīng)》和《醫(yī)經(jīng)》的研究，武俠世界的武力值上限遠(yuǎn)勝過現(xiàn)實(shí)世界，在醫(yī)術(shù)方面同樣如此，《倚天屠龍記》里所記載蝶谷醫(yī)仙胡青牛的神奇醫(yī)術(shù)有不少地方甚至超過了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所能達(dá)到的成就。

王難姑的用毒技巧也是非同小可，從某種意義上而，要是學(xué)會(huì)了胡青牛和醫(yī)術(shù)還有王難姑的毒術(shù)，說不定比武功還有用。

起碼現(xiàn)在就被沈隆發(fā)現(xiàn)了一個(gè)大用處，根據(jù)胡青牛的《醫(yī)經(jīng)》，他找到了幾個(gè)能增快內(nèi)力修行的方子，借助筋斗云，他飛到附近的城市湊齊了所需的藥材，利用藥浴和煉制藥丸服用，修行的速度得到了不小的提升。

沈隆不僅自己學(xué)，也給林平之和曲非煙教，他二人學(xué)得同樣認(rèn)真，身處江湖的人都知道，有一身好醫(yī)術(shù)就等于多了幾條命，而懂得用毒也可以避免自己被人下毒，曲非煙可是聽說過平一指的大名，聽沈隆說這里面的醫(yī)術(shù)只要學(xué)成絕不在平一指之下，自然肯花功夫去學(xué)。

“你二人務(wù)必記住，不管是武功也好，醫(yī)術(shù)、毒術(shù)也罷，都得用在正路上，切不可仗著自己本領(lǐng)過人，就像余滄海、嵩山派一般濫殺無辜?！鄙蚵【娴?，他可不想自己費(fèi)了好大的力氣，最終培養(yǎng)出兩個(gè)大魔頭來。