我則坐在書(shū)桌旁邊，靜靜地等待。

一晃眼，過(guò)了清晨。

來(lái)過(guò)一個(gè)椛家人敲門(mén)，將吃食送到了房間。

我吃罷了，稍顯的困頓，不過(guò)余秀占著床榻，沒(méi)法睡，便稍撐著眼皮，看四規(guī)真心。

這是一股直覺(jué)，倒不是我沒(méi)學(xué)好一樣，又去學(xué)另一樣。

冥冥中那股直覺(jué)告訴我，這本書(shū)更重要，或者說(shuō)，兩本書(shū)是相輔相成的。

“凝神之意，貴在調(diào)息，既為基礎(chǔ)，亦為要領(lǐng)。

以調(diào)心，調(diào)息，調(diào)形為主要，所謂調(diào)形，行立坐臥為四法……”

我口中低喃，慢慢地凝神下來(lái)，思緒都放空了，眼中只有書(shū)頁(yè)的內(nèi)容，一字一句，都在鉆進(jìn)腦海中一般。

心靜下來(lái)后，不由自主地，身體便換了一個(gè)姿勢(shì)，盤(pán)膝于椅子上，頭正身直，全身都逐漸放松，雙手一朝上，一朝下，相互握著。

眼皮低垂，只留下一絲微光，能瞧見(jiàn)自己鼻頭。

逐漸安靜的意念，卻凝聚在印堂穴位處。

隨著這心靜，身形變換，呼吸便不由自主地達(dá)到了一種變化。

舌尖抵在口腔上方，吸氣時(shí)，使得呼吸上涌，似是到了頭頂，再慢慢吐出。

我能自己聽(tīng)到自己的心跳，好似周遭的一切，都全部消失……

淡淡的喜悅涌上心頭，這四規(guī)真心第一篇，要求含眼光，凝耳韻，緘舌氣，聽(tīng)心息，我好像就完成了？

這時(shí)，我才明白一個(gè)點(diǎn)。

調(diào)息的過(guò)程中，必須要先調(diào)心，調(diào)形，否則，無(wú)論如何都達(dá)不到眼下的呼吸狀態(tài)！

而這種狀態(tài)的持續(xù)，似是讓我精神得到慰藉，快速地恢復(fù)著消耗的精力。

再等我脫離這種呼吸，緩緩睜開(kāi)眼時(shí)，只覺(jué)得整個(gè)人精神抖擻，好似酣暢淋漓地睡了一覺(jué)。

身旁杵著一個(gè)人，不正是余秀嗎？

她呆呆地看著我，給我的感覺(jué)，是她整個(gè)人的神采，都變得更為精粹了。

兩手空空，是鐘山白膠被吸收干凈，只是，她眼神卻沒(méi)恢復(fù)多少靈動(dòng)。

“秀秀，你還好吧？”我問(wèn)了一句。

遲鈍了幾秒鐘，余秀點(diǎn)點(diǎn)頭。

我臉色沒(méi)有好看起來(lái)。

余秀的點(diǎn)頭，似是回答我，但她的遲鈍，更告訴我，她壓根沒(méi)多大好轉(zhuǎn)……

鐘山白膠，只能讓魂魄變得更凝實(shí)渾厚，無(wú)法讓她內(nèi)心狀態(tài)更好，她依舊在不停的忘記事情。

“姐姐來(lái)過(guò)么？”我再問(wèn)。

幾秒鐘的遲鈍，余秀搖搖頭，茫然說(shuō)：“姐姐，是誰(shuí)呢？”

不好的念頭，涌上了我心頭。

余秀竟忘了椛螢是誰(shuí)？

我眉頭緊鎖，沒(méi)再多問(wèn)余秀什么，而是看向桌上夜壺，并走了過(guò)去。

夜壺中，鐘山白膠還剩下一小部分。

余秀這狀態(tài)，不能瞎碰了，老龔若是不能盡快醒來(lái)，或許，我就得去找那范桀，看看他能不能看出余秀的情況。

只是這有風(fēng)險(xiǎn)，或許會(huì)讓范桀起別的心思。

這時(shí)，敲門(mén)聲傳來(lái)。

我過(guò)去開(kāi)門(mén)，站在門(mén)口的正是椛螢。

她神態(tài)有些憔悴。

“秀秀怎么樣了？”椛螢問(wèn)。

我卻不知道怎么回答椛螢。

沉默之時(shí)，椛螢看向屋內(nèi)，她眼中稍顯的欣喜一些。

“看上去，好多了。”

“快天黑，先去吃點(diǎn)兒東西吧，族內(nèi)沒(méi)什么事情了，我打算帶你去祖宅住，那里會(huì)安靜很多?！?