我則坐在書桌旁邊，靜靜地等待。

一晃眼，過了清晨。

來過一個椛家人敲門，將吃食送到了房間。

我吃罷了，稍顯的困頓，不過余秀占著床榻，沒法睡，便稍撐著眼皮，看四規(guī)真心。

這是一股直覺，倒不是我沒學(xué)好一樣，又去學(xué)另一樣。

冥冥中那股直覺告訴我，這本書更重要，或者說，兩本書是相輔相成的。

“凝神之意，貴在調(diào)息，既為基礎(chǔ)，亦為要領(lǐng)。

以調(diào)心，調(diào)息，調(diào)形為主要，所謂調(diào)形，行立坐臥為四法……”

我口中低喃，慢慢地凝神下來，思緒都放空了，眼中只有書頁的內(nèi)容，一字一句，都在鉆進(jìn)腦海中一般。

心靜下來后，不由自主地，身體便換了一個姿勢，盤膝于椅子上，頭正身直，全身都逐漸放松，雙手一朝上，一朝下，相互握著。

眼皮低垂，只留下一絲微光，能瞧見自己鼻頭。

逐漸安靜的意念，卻凝聚在印堂穴位處。

隨著這心靜，身形變換，呼吸便不由自主地達(dá)到了一種變化。

舌尖抵在口腔上方，吸氣時(shí)，使得呼吸上涌，似是到了頭頂，再慢慢吐出。

我能自己聽到自己的心跳，好似周遭的一切，都全部消失……

淡淡的喜悅涌上心頭，這四規(guī)真心第一篇，要求含眼光，凝耳韻，緘舌氣，聽心息，我好像就完成了？

這時(shí)，我才明白一個點(diǎn)。

調(diào)息的過程中，必須要先調(diào)心，調(diào)形，否則，無論如何都達(dá)不到眼下的呼吸狀態(tài)！

而這種狀態(tài)的持續(xù)，似是讓我精神得到慰藉，快速地恢復(fù)著消耗的精力。

再等我脫離這種呼吸，緩緩睜開眼時(shí)，只覺得整個人精神抖擻，好似酣暢淋漓地睡了一覺。

身旁杵著一個人，不正是余秀嗎？

她呆呆地看著我，給我的感覺，是她整個人的神采，都變得更為精粹了。

兩手空空，是鐘山白膠被吸收干凈，只是，她眼神卻沒恢復(fù)多少靈動。

“秀秀，你還好吧？”我問了一句。

遲鈍了幾秒鐘，余秀點(diǎn)點(diǎn)頭。

我臉色沒有好看起來。

余秀的點(diǎn)頭，似是回答我，但她的遲鈍，更告訴我，她壓根沒多大好轉(zhuǎn)……

鐘山白膠，只能讓魂魄變得更凝實(shí)渾厚，無法讓她內(nèi)心狀態(tài)更好，她依舊在不停的忘記事情。

“姐姐來過么？”我再問。

幾秒鐘的遲鈍，余秀搖搖頭，茫然說：“姐姐，是誰呢？”

不好的念頭，涌上了我心頭。

余秀竟忘了椛螢是誰？

我眉頭緊鎖，沒再多問余秀什么，而是看向桌上夜壺，并走了過去。

夜壺中，鐘山白膠還剩下一小部分。

余秀這狀態(tài)，不能瞎碰了，老龔若是不能盡快醒來，或許，我就得去找那范桀，看看他能不能看出余秀的情況。

只是這有風(fēng)險(xiǎn)，或許會讓范桀起別的心思。

這時(shí)，敲門聲傳來。

我過去開門，站在門口的正是椛螢。

她神態(tài)有些憔悴。

“秀秀怎么樣了？”椛螢問。

我卻不知道怎么回答椛螢。

沉默之時(shí)，椛螢看向屋內(nèi)，她眼中稍顯的欣喜一些。

“看上去，好多了。”

“快天黑，先去吃點(diǎn)兒東西吧，族內(nèi)沒什么事情了，我打算帶你去祖宅住，那里會安靜很多?！?