齊等閑攤了攤手道："對(duì)嘍,你覺得蹲這樣的馬步,有起伏不定的感覺嗎,有視野開闊的感覺嗎"

黃憧被齊等閑給問住了,道："那應(yīng)該怎么做"

"你看看。"齊等閑雙腳一開,直接蹲了下去,而后,他的脊柱涌動(dòng),身體略微上下起伏著,給人一種非常靈活的感覺。

"練功練的不是一種形式,練的還是一種精氣神！"

"你如同死馬一樣蹲在那里,有什么精氣神始終靠股四頭肌繃住身體,只會(huì)覺得越蹲越累！"

"騎馬是讓人愉快的,放松的,越蹲反而越輕松。"

"你來踢我試試。"

黃憧一聽,立刻來勁了,鉚足了勁對(duì)著齊等閑的小腿就掃踢了過去！

"砰！"

他一記掃踢過去,齊等閑微微將腿一震,身體一個(gè)起伏,站得穩(wěn)穩(wěn)的。

黃憧心里震撼,自己那一腿,連木樁都可以踢斷,居然只是讓齊等閑身形略微起伏了一下而已

"起伏蹲身若奔馬,凌空虛頂神形開！"

"這句歌訣,是今天練習(xí)的總結(jié),也是你們需要掌握的精髓。"

"來,到這里站好,面朝東方,視野放開,尋找這種騎馬的感覺。"

齊等閑對(duì)著兩人招手,讓兩人在懸崖邊站定,開始蹲馬步了。

齊等閑站在一側(cè),講解著蹲馬步的要點(diǎn),道："我決定先教你們形意拳,因?yàn)樾我馊浅龉Ψ蜃羁斓娜ㄖ?。武學(xué)圈子里自有一句話,太極十年不出門,形意一年打死人。"

"你們一個(gè)要靠拳法練膽子,一個(gè)要靠拳法報(bào)仇。"

"所以,形意拳也是最適合你們的拳法。"

楊關(guān)關(guān)有些不忿,能不能別把她慫的事情掛在嘴邊了

兩人才剛剛蹲了三分鐘左右,就開始感覺到疲倦了,額頭上見汗,呼吸變得粗重起來,一點(diǎn)輕松的感覺都找不到。

"放松,一定要放松,不要老想著用股四頭肌來支撐。"齊等閑不耐煩地拿著一根樹枝在楊關(guān)關(guān)和黃憧變形了的部位上拍打,下手很重。

又是一分鐘后,齊等閑不由惱火道："楊關(guān)關(guān),看你屁股撅成什么樣了,你騎馬是趴在馬上的"

說完這話之后,他上去對(duì)著楊關(guān)關(guān)的屁股就是一大巴掌。

楊關(guān)關(guān)嚇了一跳,剛想發(fā)火,可一轉(zhuǎn)頭,就撞上齊等閑那冷酷嚴(yán)厲到了極點(diǎn)的目光,滿肚子牢騷瞬間被憋了回去,只覺得對(duì)方好可怕。

"給我好好站,不要老是想著發(fā)力,這樣會(huì)很累,要有越來越輕松的感覺。"

"去找,找那種你起伏到最高點(diǎn)時(shí),視野最開闊時(shí),仿佛靈魂出竅般的感覺。"

"掌握了這種感覺,那么,你們也就算是入門了。"

"剛剛告訴你們的歌訣,最重要的,知道是哪個(gè)字嗎"

齊等閑化身為嚴(yán)肅教官。

黃憧小心翼翼地道："空佛家對(duì)空這個(gè)字……"

"空你個(gè)大頭空！你再空,干脆給老子當(dāng)和尚去,蠢貨！"齊等閑毫不留情地罵道,"楊關(guān)關(guān)你說！"

楊關(guān)關(guān)心里不由一緊,覺得這個(gè)狀態(tài)下的齊等閑也太陌生了,簡(jiǎn)直嚇人得要命,哪里有昨天時(shí)候的溫情脈脈了

她遲疑片刻,感覺股四頭肌發(fā)軟,立刻一個(gè)蹲身加半起身,靈光閃過,道："頂！"

齊等閑驚訝,然后滿意道："不愧是留學(xué)生,果然聰明。沒錯(cuò),這首歌訣最重要的一個(gè)字,就是頂！"

x