>“李先生,請(qǐng)告訴我你最近的困擾?！?

陳醫(yī)生微笑著說(shuō)。

李明深吸一口氣,將這幾天的噩夢(mèng)和自己的擔(dān)憂(yōu)一五一十地說(shuō)了出來(lái)。

陳醫(yī)生認(rèn)真地聽(tīng)著,不時(shí)點(diǎn)頭。

“李先生,你的情況并不少見(jiàn)?！?

陳醫(yī)生說(shuō),“很多人都會(huì)做噩夢(mèng),這可能是壓力或焦慮的表現(xiàn)。

我建議你每天記錄下夢(mèng)境的內(nèi)容,這樣我們可以更好地分析你的潛意識(shí)?！?

李明如釋重負(fù),原來(lái)這是正常現(xiàn)象。

他感激地接過(guò)陳醫(yī)生給的筆記本,決心好好記錄。

接下來(lái)的幾天,李明每天睡前都會(huì)在本子上寫(xiě)下當(dāng)天的心情。

睡醒后,他也會(huì)立即記錄夢(mèng)境的細(xì)節(jié)。

漸漸地,他發(fā)現(xiàn)自己的噩夢(mèng)似乎有了規(guī)律。

每次夢(mèng)境都從他變成怪物開(kāi)始,然后是在城市里肆虐。

但隨著時(shí)間推移,夢(mèng)境變得越來(lái)越清晰,細(xì)節(jié)也更加豐富。