8月1日,星期六,多云轉(zhuǎn)晴,最高氣溫32度。
難得涼爽的一天,汪早上6點(diǎn)起床,覺得空氣都沒那么粘稠了。
心情美美噠！
抻個(gè)懶腰,習(xí)慣性的瞄一眼系統(tǒng),汪一愣。
有新提示！
一夜酣眠,休息充足,你激活了一項(xiàng)神秘獎(jiǎng)勵(lì)
神清氣爽：正面buff,你的氣場(chǎng)讓人感覺非常和諧,目光清澈有神
持續(xù)時(shí)間：直到獲得下一項(xiàng)buff為止
我去！
什么運(yùn)氣啊這是
4%的吃沒爆,1%的睡爆了
不管是什么,反正挺有用的,開心！
哪怕系統(tǒng)不解釋,汪都能理解這個(gè)buff的作用。
人的精神真的是很重要。
很多時(shí)候,休息充分,狀態(tài)好,整個(gè)人看起來就像是會(huì)發(fā)光一樣,很精神。
反過來,網(wǎng)吧通宵一晚上,看上去就像是一條死魚,賊丑。
所以說,這是一個(gè)提升親和力和魅力的buff,非常有用。
汪心里一動(dòng),想起來始終沒動(dòng)用的習(xí)慣培養(yǎng)儀,里面好像有一門課程正好配得上新buff。
馬上找出來。
日常生活禮儀儀態(tài)訓(xùn)練
描述很簡(jiǎn)單,內(nèi)容同樣不復(fù)雜,但是汪立即拍板定下：就是它了！
其中包含幾大塊內(nèi)容——
一是步伐,行走時(shí)步伐穩(wěn)健,腰背挺直,頭部端正,雙肩打開,雙臂自然擺動(dòng),重心穩(wěn)定,不急不晃。
二是坐姿,自然舒展,大方穩(wěn)重。
三是目光訓(xùn)練,看東西時(shí)要有定點(diǎn),切忌眼珠子亂轉(zhuǎn)、目光漂移不定,會(huì)顯得特別畏縮、沒有自信。
四是笑容訓(xùn)練,開懷大笑時(shí)不要太粗俗,禮貌微笑時(shí)不要有太多肢體動(dòng)作。
五是進(jìn)食禮儀,主要是在公共場(chǎng)合的時(shí)候,不要吧唧嘴、不要塞滿食物、不要在嘴里食物太多的情況下說話、不要趴在桌子上吃飯等等禁忌。
除此之外,只要?jiǎng)幼鞔蠓降皿w,愛怎么吃怎么吃。
五個(gè)方面,說起來并不復(fù)雜,但是真正要做到卻不容易。
那需要長(zhǎng)期有意識(shí)的堅(jiān)持,慢慢的形成本能,最后就會(huì)變得很有修養(yǎng)、很有氣質(zhì)。
儀態(tài)訓(xùn)練不是教人去"裝",而是培養(yǎng)一種健康正確的端正態(tài)度,以此來塑造大方自信的精神世界。
俗話說坐有坐樣,講的就是人要有儀態(tài),腰背筆挺正襟危坐是一種樣兒,放松舒展、閑適自然,同樣是一種坐樣。
以前,汪在這方面做得不好,一是沒那種意識(shí),二是家庭教育的缺失。
從小學(xué)舞蹈的女生為什么氣質(zhì)好
畏畏縮縮的男人為什么被稱為屌絲
就是因?yàn)閮x態(tài)。
汪雖然是個(gè)什么都不懂的高中生,但是分得清好壞,知道什么東西會(huì)讓自己變得更好,于是立即拿下課程。
強(qiáng)制效果一出來,瞬間固化為本能,汪立即就感覺到不一樣了。
肩胛打得很開,胸膛不是硬挺,而是由脊背帶動(dòng)。
走路時(shí)頭部端正,動(dòng)作舒展自然,重心很穩(wěn)。
隨便去抓一樣?xùn)|西,動(dòng)作不再毛毛躁躁,就好像渾身的肌肉都被重塑了一般。
我去！
脫胎換骨啊
汪早知道培養(yǎng)儀牛比,但是真心沒想到,居然會(huì)這么牛比。
男神培養(yǎng)儀?。?
有木有
還剩最后一次機(jī)會(huì),索性一起用掉。
健身、早睡、速記之類的訓(xùn)練課程都很棒,但是汪沒選。
以上,都是可以通過后天鍛煉來培養(yǎng)的,而有一種東西,極難通過個(gè)人努力來改善。
談大類,慎課程。
具體說明同樣很簡(jiǎn)單——
講話前,先在腦子里過一遍,然后以最合理的方式講出來,不說那種沒腦子的話。
這種東西,怎么學(xué)！
其實(shí)它是一種性格和情商的綜合體現(xiàn)。
有些人就是不會(huì)說話,明明人很好,聊天時(shí)沒有惡意,但是說出來的話就是不中聽。
汪之前就有點(diǎn)那個(gè)意思,總是脫口而出,不過大腦。
經(jīng)過一星期的歷練,汪發(fā)現(xiàn)自己有這方面的問題,正好補(bǔ)上。
新的行為習(xí)慣上身,沒發(fā)現(xiàn)有什么變化,但是汪相信,改變一定已經(jīng)悄無聲息的發(fā)生了。
至此,習(xí)慣培養(yǎng)儀正式作廢,化為一點(diǎn)微光,消失在面板中。
走好,謝謝！
汪滿懷感激,對(duì)著空氣揮揮手。
接下來,準(zhǔn)備出發(fā)！