“同志們，我們以后每天的訓(xùn)練，由陳世順副大隊(duì)長負(fù)責(zé)，長跑，背著槍彈長跑。練習(xí)軍體拳，練習(xí)搏擊，練習(xí)射擊。我與陳丁勝大隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督。”
桀驁不馴的陳世順副大隊(duì)長立正說：“劉傻子總教官，保證完成任務(wù)?！眲⑸底邮譂M意地點(diǎn)頭，他對(duì)陳世順說：“你演示軍體拳給大家看看?！?
陳世順的軍體拳打得虎虎生風(fēng)，劉傻子點(diǎn)頭贊許。軍體拳第一套16式名稱是：弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾、交錯(cuò)側(cè)踹、外格橫勾、反擊勾踢、轉(zhuǎn)身別臂、虛步砍肋、彈襠頂肘、反彈側(cè)擊、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩襠、擋擊絆腿、擊腰鎖喉。另外，軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等多種格斗動(dòng)作組合成的一種拳術(shù)，軍體拳一共有三套，第一套總共16動(dòng)，部隊(duì)所學(xué)的一般都是第一套，可以培養(yǎng)軍人堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。劉傻子的穿越號(hào)機(jī)器人手機(jī)錄下了這一連串的動(dòng)作，與劉傻子身體中的玉石片、計(jì)算機(jī)芯片聯(lián)網(wǎng)，高僧、道長與神父的元神對(duì)劉傻子進(jìn)行指點(diǎn)，這是在一瞬間完成的。
沈聰明這個(gè)時(shí)候出難題了：“劉傻子總教官，你是不是與陳世順比試一下軍體拳，讓特警們大開眼界。”沈聰明想，你劉傻子表面看來四五十歲，畢竟是七十歲的人了，我讓你與陳世順給大家演示軍體拳，讓你被打趴，讓我在齊紅霞、程萍、劉媛媛、林燕子面前有面子?！?
陳世順的軍體拳鮮有對(duì)手，這個(gè)時(shí)候，陳世順認(rèn)為，自己揚(yáng)眉吐氣的時(shí)候到了，就看劉傻子總教官肯不肯比。劉傻子知道陳世順倔強(qiáng)的性格，知道沈聰明會(huì)出難題，他滿口答應(yīng)了進(jìn)行比試。
劉傻子的軍體拳是他自己根據(jù)少林寺功夫、武當(dāng)山功夫糅合在一起的軍體拳，剛?cè)岵?jì)，出神入化。打得陳世順應(yīng)接不暇，氣喘吁吁，最后，被劉傻子一拳擊倒。陳世順躺在地上，感覺這是最舒服的時(shí)候，心里不想起來，也起不來了，劉傻子上前，給陳世順扎了三針，以氣御針，讓后度氣，讓陳世順感覺渾身是力氣，爬了起來。劉傻子接著對(duì)陳世順的軍體拳指點(diǎn)一二，讓陳世順繼續(xù)演示軍體拳，這次陳世順明顯感覺自己的軍體拳提高了一個(gè)等級(jí)。
陳世順頓時(shí)雙腳跪地說：“劉傻子教授，我想拜你為師。”劉傻子雙手一抬，陳世順被氣勁抬得站立在劉傻子面前。
劉傻子說：“陳世順，我既然是總教官，就應(yīng)該發(fā)揮師傅的作用。我不單獨(dú)接受徒弟。特警大隊(duì)很多特警，曾經(jīng)當(dāng)過部隊(duì)特種兵，實(shí)力強(qiáng)悍。相對(duì)而，女子特警小分隊(duì)三十來個(gè)警花，雖然具有男特警沒有的優(yōu)勢(shì)，比方說，心細(xì)膽大，但是，體力上跟不上，射擊上跟不上，搏擊時(shí)也跟不上。我下一步是先訓(xùn)練女特警。今天，我們下一步是喝我給你們熬好的中藥湯，然后，用中藥熱水泡澡。”
特警大隊(duì)的隊(duì)友們，看著一碗碗像姜湯一樣的中藥湯，以為很苦，喝下去，與板藍(lán)根差不多的味道。喝著這樣的中藥湯，感覺渾身舒坦，忍不住贊不絕口“想不到，這中藥湯一點(diǎn)都不難喝，喝得這么舒服，喝了中藥湯，好像渾身都充滿了力量。”
接著，男特警在男澡堂用藥水泡澡，女特警在女澡堂泡澡。男特警分批泡澡，因?yàn)樵杼弥荒軌驍[六十多個(gè)澡盆。第一批泡澡的有六十人。特警們剛開始泡澡的時(shí)候，一點(diǎn)都不適應(yīng)，感覺渾身像針扎。泡澡的特警要起身，也在泡藥水的陳丁勝、陳世順，監(jiān)督說：“不能夠起身，繼續(xù)泡?！?
片刻，特警們又感覺渾身像火燒，特警們要起身，被陳丁勝、陳世順，一一喝住。瞬間，特警適應(yīng)了，洗澡盆里的水由黃變黑，發(fā)出難聞的臭味，陳丁勝、陳世順，看著手腕上的防水表說：“時(shí)間到了，可以用沐浴沖洗?！标惗佟㈥愂理?，起身，特警們也起身，發(fā)現(xiàn)身上都是污水，沖洗干凈后，感覺渾身輕松，仿佛全身經(jīng)絡(luò)被打通。
五位女特警從女子澡堂里走出來，個(gè)子高挑的叫劉春花，身材苗條的叫全銀花，相貌美麗的叫張金花，曬不黑的女子叫邱菊花，美艷動(dòng)人的叫邵荷花。她們被稱為“女子特警小分隊(duì)的五朵金花”?；氐嚼锱鼐k公室。全銀花眼睛里冒星星，她說：“我真的崇拜劉傻子總教官，他訓(xùn)練我們是勞逸結(jié)合，一點(diǎn)都不枯燥，很有意思。我是警官學(xué)院畢業(yè)的，我發(fā)現(xiàn)，他比我的導(dǎo)師水平高太多。”
邵荷花說：“劉傻子總教官訓(xùn)練時(shí)，我比任何時(shí)候都覺得累，后來，又覺得比任何時(shí)候訓(xùn)練輕松，心情越來越愉快?！眲⒋夯ㄕf：“總教官別出心裁，居然將喝中藥湯、泡藥水澡與訓(xùn)練結(jié)合起來。聽說劉傻子教授曾經(jīng)是《愛情》雜志社編輯，是不是能夠給我們講講愛情故事?！睆埥鸹▎枺骸皠⒋夯?，你崇拜劉傻子總教官嗎？”劉春花說：“我當(dāng)然崇拜，你們不一樣崇拜嗎。”邱菊花說：“是的，我也很崇拜這樣的傻子怪才。hh