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大秦小說網(wǎng) > 王牌教官蕭云龍 > 第536章 美女惱嗔!

第536章 美女惱嗔!

“洛軍醫(yī),點(diǎn)滴滴完了。今晚多謝了啊。我先走了,去看看龍炎戰(zhàn)士的訓(xùn)練。晚一點(diǎn)再過來跟你談?wù)勆倥畱汛旱氖虑??!笔捲讫埓舐曊f道。

雖說洛櫻那邊沒任何反應(yīng),但方才的喊話她肯定也是聽到了。

蕭云龍返回到了訓(xùn)練區(qū)域,龍炎戰(zhàn)士他們已經(jīng)自覺的完成了兩輪的訓(xùn)練項(xiàng)目。先是力量訓(xùn)練,接著負(fù)重長跑,最后就是爬泥漿、過鐵絲網(wǎng)、負(fù)重行軍、移動(dòng)靶子射擊訓(xùn)練。

他們練得很認(rèn)真,滿頭大汗,渾身的力氣都被掏空,在精疲力盡的時(shí)候,他們?nèi)匀粓?jiān)持著,以此來激發(fā)出了體內(nèi)的潛能力量,唯有通過這樣地獄式的殘酷訓(xùn)練才能一步步的變強(qiáng)。

“集合!”

蕭云龍走過來,張口大喊了聲。

一個(gè)個(gè)龍炎戰(zhàn)士紛紛走了過來,站列一排。

蕭云龍眼中的目光銳利如刀,他從眼前的段東流、金剛、落星辰、王軍、李承風(fēng)等一個(gè)個(gè)人看過去,他說道:“經(jīng)過三個(gè)月的訓(xùn)練,你們自身的力量、體能比起以前已經(jīng)有了顯著的提升。我說過,力量是一個(gè)強(qiáng)者的根基所在。唯有這個(gè)牢固的根基作為基礎(chǔ),才能施展出凌厲的殺敵之術(shù)。之前我已經(jīng)跟你們介紹過殺人之道,并且也開始訓(xùn)練了。今天開始,我會(huì)著重訓(xùn)練你們的殺人之道?!?

場(chǎng)中的龍炎戰(zhàn)士聞后一個(gè)個(gè)臉色流露出了驚喜之情。

他們都見過蕭云龍出手,那種勇猛無匹的殺伐攻勢(shì)讓他們?yōu)橹鄯?,在蕭云龍自身的那種簡(jiǎn)單粗暴卻內(nèi)蘊(yùn)著恐怖威力的殺人之道面前,他們此前所學(xué)的那些格斗之術(shù)就猶如花拳繡腿般,中看不中用。

因此,一聽到蕭云龍開始訓(xùn)練他們殺人之道的攻勢(shì),他們真的是極為激動(dòng)。

“修煉殺人之道,也要從根基練起。別看你們現(xiàn)在一個(gè)個(gè)身體精壯,力量更是遠(yuǎn)勝常人。但是,在我眼中,你們的下盤能力仍舊是很差勁。下盤不穩(wěn),如何能夠在對(duì)敵中沉穩(wěn)如山?如何在對(duì)抗中毫不退卻?”蕭云龍開口,他看著眼前的龍炎戰(zhàn)士,接著說道,“所以,今天我先訓(xùn)練你們的下盤能力。最好的辦法就是負(fù)重扎馬步!”

“我曾用這個(gè)辦法訓(xùn)練過秦氏集團(tuán)保安部的保安。所取得的效果還很不錯(cuò)。當(dāng)然,你們與秦氏集團(tuán)的保安不同。你們是龍炎戰(zhàn)士,是華國未來最頂尖的終極戰(zhàn)士。因此,你們的訓(xùn)練難度自然是那些保安的數(shù)倍甚至十倍?!笔捲讫堈f著。

“接下來,我們開始這項(xiàng)痛并快樂的訓(xùn)練吧?!笔捲讫堈f著。

他指揮著龍炎戰(zhàn)士將一個(gè)個(gè)五十斤重的負(fù)重袋拿過來,他接著說道:“全體都有,跟我一起扎起馬步。雙腿彎曲向前,腰身挺直,重心傳達(dá)腳底,雙臂伸直,保持這個(gè)動(dòng)作不變?!?

場(chǎng)中的龍炎戰(zhàn)士一一照做。

末了,蕭云龍走過去,將地面上的負(fù)重袋拿起來,放在這些龍炎戰(zhàn)士的雙肩上。

除了葉曼語之外,每個(gè)男性的龍炎戰(zhàn)士雙肩都背負(fù)著一個(gè)負(fù)重袋,總共加起來的重量就是一百斤了??紤]到葉曼語是個(gè)女人,蕭云龍對(duì)她的負(fù)重重量減半,只有一個(gè)負(fù)重袋,也就是五十斤重。

“保持這個(gè)姿勢(shì),你們要能堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上。算是初步合格?!笔捲讫堥_口。

起初段東流、落星辰他們并不以為然,現(xiàn)在他們練習(xí)體能都是負(fù)重一百斤長跑五千米了?,F(xiàn)在也是負(fù)重一百斤來扎馬步,他們覺得能夠堅(jiān)持下去。

蕭云龍點(diǎn)起根煙,看著眼前的龍炎戰(zhàn)士,他慢悠悠的抽著。

時(shí)間一分一秒的流逝,一分鐘、兩分鐘……五分鐘過后,一顆顆汗水順著這些龍炎戰(zhàn)士的額頭上滴落而下,他們突然間感覺到雙腿一陣的發(fā)麻酥軟,小腿跟大腿部位開始巨疼無比,他們都要無法繼續(xù)保持著這個(gè)馬步姿勢(shì)了。

原本他們?cè)鸟R步很穩(wěn),但現(xiàn)在他們中已經(jīng)有人的身體開始有些顫動(dòng),雙腿也在顫抖著。

平時(shí)在他們眼中隨手都可以拎起來的一百斤重的負(fù)重袋,此刻就猶如一座巨山般的壓在他們的肩膀上,所帶來的那種沉重感讓他們都有種不堪重負(fù)之感。

至此,他們這才意識(shí)到,這負(fù)重扎馬步真的是很難,比起負(fù)重長跑都要艱難無數(shù)倍。

平時(shí)一個(gè)尋常人即便是沒有負(fù)重扎馬步,能夠堅(jiān)持五分鐘都算不錯(cuò)。而他們卻是負(fù)重了一百斤,不少人連一百斤都扛不起,而他們能夠負(fù)重一百斤扎馬步堅(jiān)持五分鐘以上,這已經(jīng)足夠讓人敬佩。

可在蕭云龍的眼中,這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

七分鐘過后——

噗通!

有人堅(jiān)持不住了,雙腿顫抖,渾身疲軟無力,直接倒在了地上,大口大口的喘息著。

有了第一個(gè)就會(huì)有第二個(gè)、第三個(gè)……接下來,一個(gè)個(gè)龍炎組織的戰(zhàn)士紛紛堅(jiān)持不下去,選擇了倒在地上。

就算是段東流、落星辰、金剛、王軍等這些腿部力量突出的戰(zhàn)士,他們也堅(jiān)持不了多久,頂多比其他人多堅(jiān)持了一分鐘左右,便是紛紛倒地。

當(dāng)所有的龍炎戰(zhàn)士都堅(jiān)持不住倒在地上的時(shí)候,蕭云龍口中的煙都還未抽完。

“看看你們,連一根煙的功夫都堅(jiān)持不下去。所以,你們下盤的沉穩(wěn)程度到底如何,你們心里也有個(gè)數(shù)了?!笔捲讫堥_口,他眼中目光一沉,一字一頓的說道,“什么時(shí)候,你們能夠堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上,這下盤沉穩(wěn)的訓(xùn)練才算是合格。才能開始學(xué)習(xí)一擊必殺的殺人之道?!?

這些龍炎戰(zhàn)士聞后心中一凜,現(xiàn)在他們頂多也就是能夠堅(jiān)持七八分鐘,這要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上,是什么概念?

不過他們也不是尋常人,聽到蕭云龍的話后反而是激發(fā)出了他們自身的那股無窮斗志,他們暗下決心,無論什么困難都要去客服,不就是負(fù)重扎馬步嗎,現(xiàn)在不合格那就加倍的去練,拼命的去練,總有一天能夠達(dá)到蕭云龍?zhí)岢鰜淼囊蟆?/p>

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