“修煉時(shí)一任自然,只求松、靜、不動(dòng)即可?!?
“你們?cè)谛逕挄r(shí)有一些要點(diǎn),記住要‘內(nèi)空洞,外清虛’,注意頂心如線系?!?
“兩手輕輕抬起,臂半圓,腋半虛,最后達(dá)到離形去知,虛靈獨(dú)存,提摯天地,把握陰陽的境界?!?
三人聽完當(dāng)場(chǎng)試著練習(xí)了一下站功,都不約而同地感受到丹田處有一股暖流涌向四肢。
“林公子,沒想到你這站功真的有用啊?!?
“連我一個(gè)平時(shí)從來沒有接觸過武道的普通人,都能感受到我的身體在發(fā)生微妙的變化?!备吆吞煺f。
林凌笑了笑說:“這還只是入門基礎(chǔ)功,接下來還有一段修煉口訣,你們還是給我記住了?!?
“修煉口訣,共分九步,三步內(nèi)煉法,六步外煉法。內(nèi)煉法包括采氣訣,煉氣訣,養(yǎng)氣訣三步?!?
“你們需要去找一處洞府,在里面安心閉關(guān)修煉,這段時(shí)間除了只能有一個(gè)人知道以外?!?
“決不能有第三個(gè)人知道你們的所在,當(dāng)然也包括我以及你們的家室?!?
“知道你們所在的這個(gè)人,就負(fù)責(zé)給你們提供日常所需的供給,你們需要閉關(guān)整整三個(gè)月!”
“好的,沒有問題?!薄拔矣涀×肆止??!比硕键c(diǎn)頭如搗蒜,連連答應(yīng)。
“你們需要日采太陽之光輝和山中的輕靈之氣,夜采月亮之精華,久久行功?!?
“途中不能被打擾,一旦中斷修煉,馬上就會(huì)功敗垂成,接下來是具體的修煉口訣,都給我記好了!”
聽到這里,白高黑三人都拿出十足的集中力準(zhǔn)備接受林凌傳授的口訣。
“五更星未滅,緩步出山門。昂頭向東立,解帶寬衣襟。鼻吸一口氣,直入丹田中。